BOOST JE HUIS



BOOST BEGELEIDING ONLINE
SLECHTS € 24,95*
* voor het eerste boostcontact, daarna € 9,99 per kwartier



Baal jij van de troep in huis?

Vind je de kasten en lades te vol?

BOOST dan je huis

Maak een ochtend, dag of weekend vrij

Kies wat je aan wilt pakken

En BOOSTen maar!



B

BEPALEN

Bepaal waar je het op wilt bergen.

Als voorbeeld gebruiken we boeken.

Stel: je wil vandaag aan de slag met alle boeken die je in huis hebt. Dan heb je het over leesboeken, (oude) studeerboeken, fotoboeken, stripboeken, kookboeken, woordenboeken, enzovoort. Bepaal waar je welke categorie boeken wilt opbergen.

O

ORGANISEREN

Pak een of meerdere vouwkratten, kartonnen dozen of verhuisdozen. Geef ze een doel: bewaren, weggeven, weggooien.

Pak ieder boek vast en beoordeel of je het wilt houden. En zo ja, waarom dan?

Als de reden van houden je een goed gevoel geeft, dan gaat het in de bewaarbak.

Als je het wilt bewaren om te bewaren, stel dan nog eens de vraag, waarom dan?

Het kan dan zomaar zijn dat het boek dan toch naar de weggeef of weggooi bak gaat.

O

OPBERGEN

Je hebt een plaats bepaalt en je hebt bepaalt wat je wilt bewaren.

Maak deze plaats eerst even schoon met een lekker sopje met een frisse geur. Een frisse geur, zoals citrus, geeft je een gelukkig gevoel. Dat komt door het signaal dat de geur naar je hersenen zendt.

Berg de boeken op de daarvoor gekozen plaats op. Is het toch nog teveel? Verplaats twijfelgevallen dan alsnog naar de weggeef of weggooibak. Je zult nooit te weinig opbergruimte hebben als je blijft beoordelen waarom je iets wilt behouden.

Dezelfde dag of uiterlijk de dag erna, breng je de spullen weg. Naar een tweedehandswinkel, een ander verzamelpunt of naar de milieustraat.

S

STYLEN

Hoe leuk is het om de ruimten waar je bezig was, gezellig te maken.

Niet alles vol zetten met andere spullen, want dan blijft het vol.

Kijk of je de ruimte kunt opfleuren met een leuke plant! Planten hebben een positief effect op je gezondheid en zijn echte sfeerbepalers.

T

TEVREDEN

Kijk naar de plaatsen waar lucht is ontstaan.

Deze plaatsen geven je nu ruimte en rust.

Geniet van dat moment. Van het moment waarop je denkt, zo dat heb ik toch mooi geflikt! Eindelijk, na al die jaren, is het uitgemest.

Laat verder niemand zien wat je weggedaan hebt, anders krijg je reacties als ‘ga je dat echt wegdoen’ of ‘zonde om weg te doen’. En daar gaat je tevreden gevoel.